【懷孕紀錄】試吃月子餐 (郭老師、迎馨、林秋香) 3/19 更新 @ Sylvia's Fantasyland

好一陣子沒有寫新文章，這幾週行動越來越遲緩，一久站肚皮會硬硬的，身體覺得不舒服，醫生說那是子宮收縮特別交代要多坐、躺著休息，哀，好難想像接下來幾個月，我會不會動彈不得!!回到主題最近開始研究月子餐，又是不斷的網路爬文，選定口袋名單: 1.迎馨 2.郭老師 3.林秋香。

郭老師月子餐: 2300/日，30天56400萬元訂餐滿30天，業務到府/試吃費200元

Menu http://www.kuohealth.com.tw/content/mom_mune/

●當天下訂贈品：
(1)純天然奈米珍珠粉1罐
(2)產前元氣茶14包
(3)產後美人泉30包
(4)束腹帶2條
(5)李家雄中醫師免費健診3次（產前產後均可使用，再依妳的狀況開藥調養）
(6)長春萬壽藥酒1瓶（不需要者可換別的）
(7)玫瑰美顏藥酒1瓶（不需要者可換別的）

郭老師月子餐是我試吃的第一家月子餐，我參加他們台大校友聯誼會的試吃會，這家走中醫路線，是長庚醫院配合的餐，演講都是中醫理論，不過老公唯一認同的是晚上十一點到兩點是造血時間，還有一些日常生活的保健部分。下半部則是PPT介紹他們的央廚跟料理過程，不用豬內臟、甲殼類、不提供水果月子餐新吃法，早餐全是米飯不提供粥等特色，月子餐裡面有加少許鹽，整個試吃會業務員態度很好，不會強迫推銷。

試吃會有三種餐點，當天試吃忘記拍照，只記得吃

湯品「粉光香菇雞湯」

(圖片來源:郭老師網站)

調理師說因為顧慮到母乳媽媽不能吃人參（會退奶）的關係，所以所有的補湯補藥及飲品裡絕對不會使用人參。另外，雞湯使用「雞腿肉」的原則，讓我覺得是很有誠意！雞肉吃起來軟嫩入味，湯喝起來有濃濃的粉光參味道，整碗湯喝起來不會很油，還不錯！

甜品-紫米蓮子甜湯

(圖片來源:郭老師網站)

滿滿一碗甜點，拿在手上就覺得很有份量，紫米吃起來很濃稠，吃了會想再來一碗

綠色青菜

20060801083921 (圖片來源:郭老師網站)

加熱過的青菜實在不好吃，老老的有一種味道，好不容易才把它全吃完。

滋生飲 (養肝茶)

所有茶飲都是即飲包裝

●個人評比：

優點：
(1)前陣子新聞剛報導，豬內臟易積致癌物，不使用豬肝腰子!
(2)中央廚房有通過RVA/HACCP認證
(3)產後在醫院的那三天，仍然是以「正餐份量」出餐，並不像別家是「臨時餐」。
(4)飲品是不是茶包，是濃縮飲

缺點：

(1)採冷藏宅配，說穿就是微波食品，不知道出爐時間多久 (2)宅配是每日中午，所以早餐是前一日送來 (3)菜色變化不適很多，很擔心會步會吃膩?

迎馨月子餐：2400/日，訂滿14天2200/日；30天優惠價62700萬元，三人以上媽媽團購 30天優惠價57000元贈送兩條束腹帶，迎馨由媽媽送餐，提供一對一綁附帶服務

上週試吃第二家迎馨月子餐，標準的傳統派，餐點強調不添加任何調味料，全程公賣局純米酒，月子媽媽說他們是永越配合的月子餐，藝人小S、韋如之前是吃他們家月子餐。

Menu: http://www.mamycare.com.tw/confinement-food.htm

以上試吃的餐點都是半份，送餐媽媽說之後正常每日餐點一共有13碗(主食+藥膳+青菜+飲品+水果+點心)，可以更換餐點，吃不夠都可以增加，送餐媽媽許小姐除了送餐之外，另外一包優生的溢乳墊和一條紗布手帕、雜誌以及一些他們家的宣傳單和臍帶血的廣告單。

麻油麵線

麵線是手工製作，很Q，拌上雞酒香氣四溢!

接著是麻油雞

哈，快吃完才想到要，雞肉很嫩，酒味也還好，老媽直說好吃!

麻油豬肝 (忘記)

老公幫忙吃麻油豬肝，豬肝很厚，麻油和米酒味很足!

低脂鮭魚飯

單吃完全不油膩，非常適合我~~一下就被我扒光了!

養肝茶

當日現煮，無糖，對我來說非常適合~~

紅豆蓮子湯

老實說湯有點西，郭老師的甜品比較好喝，但我還是有喝幾口嚐嚐味道，還不錯吃~

●個人評比：

總體來說迎馨口味和多變性獲得家人的的一致好評，但綠色青菜也是老老的不好吃，比較之後月子餐大同小異，其實贈送東西只是是行銷的一種方式，畢竟是吃一個月，最重要是食品/廚房是否衛生 (例如雞有沒有打針?)、中藥的來源、符合自己口味等，最後麻煩吃過月子餐或有吃過這三家月子餐的媽媽們給我意見喔!

林秋香月子餐:：2300/日；30天優惠價6萬元

●月子餐簡介:

一日五餐，早餐/粥品、午餐/美味佳餚x2、藥膳燉湯、可口時蔬、米飯主食、點心/甜品、晚餐/美味佳餚x2、元氣魚湯、可口時蔬、米飯主食、宵夜/點心

月內飲料(茶包)

哺乳美人湯

養生茶

麥芽湯

元氣美人湯

(配送方式~原則上一日二次，特定區域除外)

原先要到4/7 才能試吃林秋香月子餐，上周四突然接到通知，週末會在秋香老師經營的餐廳加開一場試吃會，當天教完學生後與老公準時到達，不知道是不是網路評價很好，地下室六桌全部坐滿，許多是生二寶的媽媽，沒有等太久試吃就開始，秋香老師首先推薦自己的月子餐外，另外說了些產後要小心注意的事，大概有幾個重點，顛覆傳統對坐月子的印象：1.產後五天可以洗澡、二週後可以洗頭，洗完頭一定要馬上吹乾 2.產後坐月子不可以蹲，否則容易漏尿且子宮下垂 3.所謂的止渴水只是讓產婦不覺得口渴，但身體依然缺水不建議喝，但可以喝溫水。

試吃會是採辦桌方式，提供三種菜色、一個湯品、一個甜點，最開始大家很客氣不太敢拿菜，沒多久後盤盤見底啦~~

甜椒牛肉

蝦子+碗豆+花枝

蔥爆豬肝，我平常不愛吃豬肝，沒想到咬起來有QQ的感覺，完全沒有腥味。

藥膳雞，只有準媽媽有，本來想只喝幾口，沒想到我喝第一口後覺得對味，每一盅雞肉有兩塊土雞肉，肉質很嫩，整碗被我嗑完

紫米甜湯，溫溫的超好喝，還吃的到紫米的香味，看平常不太吃甜點的老公都連喝了三碗，就知道口味不賴啦~~

●個人評比：林秋香主不像一般月子餐口味很淡、中藥味重，而是像餐廳辦桌的菜，除了味精不用，其他調味料都有使用，月子餐沒有什麼折扣或額外服務及贈品，價格硬，業務員不會強迫推銷，但當天現場已經很多媽媽當場下訂。

雖然秋香老師的餐點很好吃，但我平常口味偏淡，很擔心沒辦法吃30天，目前比較傾向訂迎馨、林秋香各半，如果想一起訂迎馨月子餐的媽媽，請留言給Sylvia 呦~~

郭老師月子餐 http://www.kuohealth.com.tw/